人生に目的がなくテキトーに生きている人が示す5つの兆候

あなたの人生の目的は何でしょうか。はっきりと答えることはできますか?

目的もなく、ただ何となく毎日を過ごしている人には、ある特定のサインが見て取れます。今回はそれをご紹介していこうと考えています。

別に目的もなくダラダラ過ごすことが悪いと言っているわけではなく、もし、もっと生き生きと毎日を送りたいと思っているのに、ついついダラダラしてしまう、そう感じているのであればそれはちょっと危険信号。この記事を見て自覚してください。

Menu

今の状況に甘んじる

人生に目的がないとき、私たちは往々にして自分に見合ったものに甘んじがちです。

嫌な仕事にとどまったり、プラスにならない人間関係を続けたり、不幸な状況を受け入れたりします。

しかし、これだけは覚えておいてほしいのです。

もしもあなたが、自分に見合わないものを常に受け入れていることに気づいたら、それはなぜなのか、自問自答してみる時かもしれません。

なぜもっと求めて戦わないのか? なぜ自分にふさわしい人生を要求しないのか? と。

たとえ今の場所がとても居心地が良いと感じていても、意識的にそこから抜け出すことで、新しい景色を見ることができるでしょう。

面倒な会話を避ける

目標がないと感じているとき、難しいことを避けがちになります。

混乱や不安の感情に直面せざるを得ないような、厳しい会話もその一つ。

元気が無い時は、将来についての議論をかわしたり、計画についての質問を受け流したり、間違った選択をすることを恐れて他人との込み入った会話を避けたり、そんなことをしがちです。

でも、会話を避け続けても、迷いが消えるわけではありません。だから、もしあなたがいつも難しい議論から逃げていることに気づいたら、それをサインとして受け取ってください。このようなハードルに正面から向き合い、不安な気持ちを打ち明けてみる時かもしれません。

最初は不安に思うかもしれませんが、成長はしばしば不快感、すなわちコンフォートゾーンから出たときに生まれることを覚えておいてください。難しい会話や話題と向き合うことは、自分の目的を見つけるための第一歩になるかもしれません。

人との接触を嫌う

迷いや目標を失っていると、自分の世界に閉じこもり、自分を気にかけてくれる人たちさえ切り離したくなります。

自分が重荷であるように感じたり、自分の混乱や方向性の欠如で他人を貶めたくないと感じ始めたりするかもしれません。

しかし、このことを覚えておいてください。

誰もが不安や自信喪失の時期を経験するものです。あなたの愛する人たちは、あなたを支え、この困難な時期を乗り越える手助けをしてくれるでしょう。彼らを締め出さないでほしいのです。

もしあなたが友人や家族から遠ざかっていることに気づいたら、気持ちを分かち合ったり、助言を求めたり、ただ一緒に充実した時間を過ごしたりしてみてください。

そうすることで、驚くほど気分が高揚し、人生に対する新鮮な見方ができるようになるかもしれませんよ。

ネット依存

私たちはデジタル時代に生きており、必要なものはすべてクリックするだけで手に入ります。

方向性に悩む私たちにとって、これはあまりにも便利な気晴らしとなります。

デジタル世界におぼれることは、目的意識の欠如した多くの人々によくみられます。ソーシャルメディアのフィードを延々とスクロールしたり、インターネットをブラウズしたり、テレビシリーズを夢中で見たり、ビデオゲームを何時間もプレイしたりすると、簡単に今を忘れることができます。

画面を長時間見ることは、無目的な存在の現実の自分から逃避し、空白を一時的に忘れる方法として役立ちます。

しかし、そのような気晴らしは一時的な安らぎを与えるだけで、真の充足感を求めることから目をそらしているだけだということを忘れてはなりません。

これはデジタルメディアを悪者扱いしているわけではなく、責任を持って使えば素晴らしいツールです。問題は、人生の大きな問題に正面から向き合うのではなく、そこから逃げるための手段になってしまったときに生じます。

だから今度、無意識にスマホに手が伸びていることに気づいたら、ちょっと立ち止まって、なぜそうしているのかを振り返ってみてください。単なる楽しみなのか、それとも何かを避けようとしているのか。

つよい承認欲求

明確な目的がないとき、私たちはしばしば、人生に意味を与え自分を軌道に乗せるために、むやみに他者からの承認を求めることがあります。

自分の意思決定や行動、さらには自己価値までもが、他者からどう評価されているかに基づくようになります。

この習慣の厄介なところは、私たちのフォーカスを内側ではなく外側に向けてしまうことです。自分が本当に望んでいるものを追求する代わりに、他者から期待されているものを追い求めてしまうのです。

油断をしていると、私たちは自分の目標や願いに集中するのではなく、他人の期待に応えようとしているのです。人生の目的は自分だけのものだということを忘れないでほしい。他人の意見や期待に左右されるべきではありません。

だから、今度承認されたいと思っている自分に気づいたら、一歩引いて、それが自分のためなのか、それとも誰かの承認のためなのかを疑ってみてください。

まとめ:テキトーに過ごすとテキトーな人生になる

さて、ここまで人生を無目的に送っている人が示しがちなサインを5つご紹介してきました。ドキッとしたそこのあなたは、この記事を読んだことを良い機会だとおもうようにして、さっそく簡単なことから始めてみましょう。

いきなり大きなことをする必要はありません。

スニーカーを履いて近所の公園を一時間散歩するとか、気になっていたけど行く気になれなかったレストランに行ってみるとか、そういうちょっとしたことで構わないのです。

前向きになれるようなアクションを積み重ねて、人生をあるべきレールの上に戻していきましょう。

Menu