贅沢品があなたを幸せにしない5つの理由

あなたはお金を何に使っているだろうか。

もちろん、車や家にお金をかけることは悪いことではありませんが、もし何か満たされないと感じているのであれば、ものから得られるものにちょっと疑いを向けてみるのもよいでしょう。

今回は、ぜいたく品があなたを幸せにできない理由を5つ挙げてみます。

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所有はストレスを生む

家や車などの財産、服や時計などの自分を飾り立てるものは、不必要なストレスを生むこともあります。

流行に追いつくことに疲れるばかりでなく、大きなストレスや不安を引き起こすこともあります。常に比較され、最新で最高のものを手に入れようと競争することは、精神的な健康を損なう可能性があります。

自分のステータスを維持すること、次の大きな買い物をするための資金を確保すること、今持っているものを失う恐怖に対処することを心配している自分に気づくかもしれません。このような不安と不満の絶え間ない状態は、あなたの平穏と幸福を奪いかねないのです。

それよりも、自分にとって本当に大切なこと、喜びをもたらすことに集中しましょう。

社会的な期待やプレッシャーを手放し、自分なりの幸福の尺度を設定しましょう。それは簡単なことではないかもしれませんが、より幸せで充実した人生を送るための重要な一歩です。

覚えておいてほしいのは、自分の価値は財産や地位で決まるのではなく、自分という人間や、他人の人生に良い影響を与えるかどうかで決まるということです。

財産とあなたの価値は無関係

以前、私は銀行口座の残高や洋服のブランドで自分の価値を評価していました。

これらが私を定義し、私の価値を高めていると思っていましたが、それは誤りだとしばらく後に気がついたのです。

経済的な困難に直面し、いくつかのステータス・シンボルを失ったとき、私は自分の価値がないと感じました。しかし、やがて私は自分の価値は所有物によってではなく、私という人間、つまり私の性格、行動、他人への接し方によって形成されるものだと気づきました。

失うのはなかなか苦しい経験でしたが、それによって自分の価値は本質的で変わらないものであることを学びました。所有物や地位のような外部の要因に左右されなくなったのです。

ですから、物質的な基準で自己評価をすることは避けましょう。

あなたは所有物で評価されるものではありません。あなたは個性と能力を持った一人だけの個人であり、重要なのはあなたが何者であるかです。あなたが持っているモノはたいして重要ではないのです。

すべては一時的なもの

この事実は多くの人がある程度理解していますが、私たちはしばしばこれを忘れてしまいます。

新しい車を手に入れ、その輝きに大いに喜びます。

人々の注目を浴び、世界の頂点にいるような気分になります。

しかし、月日が経つにつれてその興奮は薄れ、車も新しさを失い、人々の関心も薄れていきます。そして新しいモデルが登場すると、あなたの車は一気に印象を薄められてしまいます。

これは絶え間ないサイクルです。常に次なる大きなものを求め、それが永続的な幸福をもたらすと信じていますが、実際にはこれらの所有物は一時的な喜びしかもたらしません。

真の永続的な幸福は内面からやってくるものです。それは外部に見せびらかすことではなく、自分自身と自分が持っているものに満足することにあります。

きらびやかな所有物は一時的な興奮をもたらしてくれますが、長期的な幸福をもたらすものではありません。ですから、次に最新のガジェットや高級品に憧れる自分に気づいたら、その儚い本質を振り返ってみましょう。

個人的な充足は物質的な成功に勝る

私はこのことを身をもって学びました。

何年もの間、私はくだらない競争に巻き込まれていました。

早い昇進、より大きな家、豪華なバカンスを追い求めてばかりいました。これらのステータスシンボルが私を幸せにすると思っていたのです。

しかし、これらのことを達成しても幸せは一瞬でした。もっと大きなもの、もっと良いものを求めている自分に気がついたのです。それは底なしの穴を埋めようとしているようなものでした。

ある日私は、長い間、物質的な成功を追い求めるあまり放棄していた、趣味である絵を描くことにしました。

するとどうでしょう。高級車やブランドの服などでは決して得られない喜びと充足感に満たされたのです。

絵を描くことが私に地位や評価をもたらすことはありませんでしたが、それは私に目的意識と創造性を与えてくれ、それはどんな物質的所有物よりもずっと満足のいくものでした。

だから、趣味や情熱、大義など、自分の好きなことを見つけて、それに時間とエネルギーを注いでみてください。それがもたらす喜びは、どんなに高価な物がもたらすものよりも価値があると気がつくでしょう。

終わりがない

「ヘドニック・トレッドミル」という英語の言葉があります。

これは心理学の概念であり、大きなポジティブまたはネガティブな出来事や人生の変化も、人間は比較的安定したレベルの状態にすぐに戻るという傾向を指します。

それでは、この原理をステータス・シンボルの獲得に当てはめてみましょう。

何ヶ月も前から狙っていた高級腕時計を買うと、確かにしばらくの間は幸せを感じるでしょう。しかし、すぐに幸せのレベルは基準値に戻ります。いつの間にか、あなたは次の大きなものを欲しがり、それがあなたをより幸せにすると確信しているかもしれません。

しかし、問題はここからです。先ほどのヘドニック・トレッドミルにより、私たちは常に「もっと欲しい」という状態に置かれ、どんなに多くのものを手に入れたり達成したりしても、長期的には全体的な幸福度は上がらないのです。

だから、永続的な幸福の源としてステータス・シンボルに固執するのではなく、経験や人間関係、自己の成長に焦点を当ててみることはどうでしょうか?

これらは、一過性の物質的所有物よりも、はるかに私たちの全体的な幸福と満足に貢献する要素なのです。

まとめ:物はほどほど、必要十分

もちろん、物はあなたの生活を豊かにしてくれます。生活の大事な要素と言えます。

ですが、もしあなたが、他人に見せるための物をたくさん欲している場合は、それは危険なサインです。その欲はどこまで行ってもとどまることを知らず、どれだけ水を飲んでも癒されないのどの渇きと言えます。

もし生活に何か満たされないものを感じているのであれば、内面から自分を充足させるような工夫をしてみてください。そのヒントが、この記事の中にあったはずです。

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