自尊心が足りていない男性が言いがちなこと5つ

じぶんに自信がなく、常になにか不安そうに見える、要するに自尊心が低い男性というものが一定数いるもの。

もしくは、成長過程の何らかの問題で、あなた自身が自尊心の低さに苦しんでいるかもしれませんね。

ここでは自尊心が低い男性が言いがちな5つの言葉をご紹介します。もしあなたの口癖がここに含まれていたら、それは要注意かもしれません。

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どうせオレなんか


「私なんか…」も自尊心の欠如を示すフレーズだ。これは、自分自身や自分の業績、自分の価値を過小評価している人の明らかなサインです。

昇進であれ、褒め言葉であれ、あるいは恋愛であれ、男性が「自分には価値がない」と言うのは、彼が自分自身の価値を低く評価していることを示唆している。このような考え方は、しばしば自虐的な行動やチャンスを逃すことにつながるため、本来の可能性を制限することになる。

裏を返せば、誰もが尊敬され、幸せと成功を手にする価値があるということです。

もし男性がこの言葉を頻繁に使うなら、それは自尊心が低く、自己価値を高める努力が必要であることの表れかもしれない。

全部オレが悪いんだ

物事がうまくいかないと、過剰に責任を取る男性は、自尊心が低い証拠かもしれません。

「全部オレが悪いんだ」というフレーズは、自尊心の低さを示す赤信号であることが多いです。自分を責めてばかりいる男性は、ネガティブな状況における自分の役割というものを歪んで捉えている傾向があります。

状況を冷静に観察することなく、すべての責任を背負い込んでしまうのです。

この言葉は単なる謝罪ではなく、罪悪感と自虐的態度を表しています。状況を客観的に見ることができず、自分には本質的に欠陥がある、あるいは間違っているという根深い信念があることを示唆しています。

現実には、すべてに落ち度がある人などいません。社会は複雑であり、責任はしばしば共有されるものです。特に組織においてはなおのこと。

申し訳ありませんが

どのような会話においても、「ごめんなさい」という言葉はしばしば礼儀正しさや後悔の表れである。しかし、意見や考えの前に常に使われる場合は、赤信号となる。

男性が自分の考えを述べる前にしきりに謝るのは、たいてい自尊心が欠けている証拠だ。彼は自分の見解について、それを表明する前から謝る必要を感じているのだ。

「申し訳ありませんが、私は…」や「申し訳ありませんが、あなたは同意しないかもしれませんが…」はよくあるフレーズです。これは無意識のうちに自分の発言力を弱めており、意見の相違や衝突を恐れていることを示している。

健全な自尊心を持つ男性は、自分の意見を大切にし、それに対して謝る必要を感じません。意見の相違はどんな会話にもつきものであることを理解し、自分の意見を表明することをためらわない。

意味ある?

一見何の変哲もないフレーズですが、多用されると自尊心の低さを暗示しかねないフレーズです。

男性が常に自分の考えや意見に正当性を求めている場合、それは自分の考えに自信がないことを示している可能性がある。他人が自分の考えを理解しているか、同意しているかを確認する必要性を感じ、誤解されたり、否定されたりすることを恐れているのかもしれない。

もちろん、会話の内容を明確にすることは悪いことではない。しかし、このフレーズが多用される場合、話し手が自分の考えに確信が持てず、自尊心の低さに悩んでいることを示唆している可能性がある。

覚えておいてほしいのは、私たちは長期にわたる会話のパターンに注目しているということです。そのため、このフレーズは単に明瞭なコミュニケーションの証である場合もありますが、頻繁に使用される場合は、より深く検討する必要があるかもしれません。

ただ運がよかっただけ

このフレーズについても話そう。

表面的には謙虚で控えめに聞こえるかもしれません。しかし、もう少し掘り下げてみると、自尊心の欠如が明らかになることがあります。

自分の功績を自分のスキルや努力ではなく、運のおかげだとするとき、その人は自分の功績を貶めていることになります。彼は、自分が達成したものを勝ち得たのではなく、偶然それを手に入れたのだと示唆しているのです。

これは単なる謙遜ではなく、個人的な成功を認めないことであり、自分自身の能力を否定することでもあります。そして、このように自分の価値を否定する人を見ると、心が痛むことがあります。

誰にでも幸運に恵まれる瞬間はあるものですが、自分の成功を一貫して運のおかげだと信じている男性は、自尊心が欠けている証拠かもしれません。自分の努力と能力の結果であることを認識し、それを自分で祝う必要があります。

まとめ:こころはことばに表れる

さていかがでしたか? あなたはこれら5つの言葉をついつい口に出していないだろうか。

もしくは、あなたのパートナーや夫が、こういう言葉を頻繁に言っていないだろうか。

もし心当たりがあるのであれば、何らかの処置を検討すべきかもしれません。自尊心の低さは人生全体に大きな影を落とします。本来の能力を発揮できず、周囲の人たちとの軋轢も生んでしまいます。

簡単にできることは、ここに挙げた言葉を意識して避けるようにすること、そして、ポジティブな言葉を選んでみてください。特に自分を励まし勇気づける言葉は、あなた自身を元気にしてくれるでしょう。

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